Как жить после расставания с любимым мужчиной?


Как жить после расставания с любимым мужчиной?

Люди встречаются и расстаются – это естественный ход нашей жизни. Учёными доказано, что боль, которая ощущается после расставания с любимым человеком, сравнима с болью, возникающей после смерти близких людей. Поэтому необходимо воспользоваться некоторыми советами, чтобы начать новую жизнь и не пасть духом.

1. Постарайтесь выговориться близкому человеку, маме, тому, кому доверяете больше всего. Расскажите о своей боли, переживаниях. Так можно избавиться от гнетущих эмоций, вам сразу станет легче.

Девушка выкидывает вещи парня

2. Вещи, подаренные бывшим возлюбленным, будут постоянно напоминать о его присутствии. Поэтому стоит избавиться от них как можно быстрее.

Девушка избегает бывшего

3. Избегайте встреч, хотя бы первое время. Помните народную мудрость: с глаз долой – из сердца вон.

Если вы являетесь коллегами или живёте в соседних домах, постарайтесь свести общение до минимума.

При наличии общих друзей, которые могут делиться информацией о бывшем избраннике, необходимо временно прекратить общение. Всё для того, чтобы появилась возможность восстановить душевное равновесие.

Девушка начала заниматься споротом

4. Займитесь любимым делом, найдите радость в творчестве, спорте, развлечениях, рукоделии. Неважно, чем заниматься, главное то, чтобы это полностью захватило ваш досуг. Тогда вы отвлечётесь, у вас будет мало времени на прокручивание неприятной ситуации.

Идеальный вариант – это отправится в путешествии по любимым или новым местам. Новизна всегда привлекает в жизнь новых людей, а с ними новое общение и новые отношения.

Девушка с котенком

5. Если вам по вечерам невыносимо сидеть в одиночестве дома, то стоит завести себе домашнего питомца, который заставит вас взять на себя заботу и уход за животным.

Главное помнить, что жизнь продолжается. Обязательно найдётся человек, с которым вы будете счастливы.