Красота и Здоровье. Вопросы и ответы

Продукты для иммунитета


В последнее время что то часто начала болеть, и вообще стала слабой какой то. Вот подумала, может попробовать поднять свой иммунитет какими нибудь продуктами. Подскажите какие продукты помогут в данном случае?

Елизавета Кауфман

Да их куча, к примеру, чеснок можно есть, особенно сейчас, когда легко простыть.

Имбирь хорошо поможет в данной ситуации. Так же можно употреблять морепродукты, кисломолочные продукты и т. д..