Правильное питание для похудения


Правильное питание для похудения

Есть куча различных теорий о том, как привести свое тело в норму, то есть избавиться от лишнего веса. Некоторые люди предпочитают не есть после шести, другие стараются вообще практически не есть, а другие просто отказываются от сладостей. Правильным решением этой проблемы может быть не выбор специальной диеты, а переход на правильное питание.